早餐•2019年3月26日

#早餐•2019年3月26日#花牛橘子胡萝卜，番茄奶粉甜菜根，还加了蒸红薯，加1000毫升开水，破壁机打出来竟然1400毫升，满满两大碗啊！真是一分钟就完成，除了肉类蛋白，非肉类蛋白，蔬菜水果碳水化物都有了！

2019-03-26