2019年03月27日

21天减脂餐。day10
昨日午餐：丝瓜碎肉汤一碗，西红柿炒鸡蛋一拳，白米饭半碗
今日
早餐：西红柿2个，鸡蛋1个，面包片1片
午餐：蚝油生菜，里脊肉炒豆腐，白米饭半碗
晚餐：菜心，豆腐，白萝卜炒牛肉，白米粥

2019-03-27