DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

Day5中餐打卡，家里仅剩的两个小土豆🥔克数不够，加了一个小红薯🍠，最后够饱了没吃。以前中午叫外卖吃的不少还是容易饿，现在跟着老师的食谱吃，吃的健康还不容易饿。✊✊

2019-03-29