养生lin 做过 山药芡实茯苓薏米赤小豆磨粉 #山药芡实茯苓薏米赤小豆磨粉#山药、芡实、茯苓、薏米、赤小豆五种食材磨成粉,每次取几勺,热水冲开就可以喝啦。健脾养胃祛湿,南方春季湿气有些重,多喝些祛湿茶吧。 2019-03-29