只有银耳的银耳羹(炖出胶质感的秘诀)

#午餐•2019年3月30日# 还有一个鸡蛋正在蒸，今天是正儿八经的减肥餐啦！因为已经进入平台期了，想要通过减少饮食和增加运动量来突破一下！

2019-03-30