红枣银耳羹❤️

《红枣枸杞银耳羹》  
   有段时间皮肤状态特别不好，在宿舍用养生壶煮了一个月红枣银耳羹、红枣银耳桂圆羹、银耳莲子枸杞羹（食材排列组合），放假回家麻麻说我的皮肤变得非常通透，就是那种肉眼可见的变好。
①食材：银耳3分之一朵、红枣6颗、枸杞1小把、清水一升。
②步骤：银耳提前泡发（半小时），去除杂质，掰成小朵朵。所有食材连同清水倒入养生壶，选择药膳模式，炖45分钟后，加适量糖，再煮5分钟。

2019-03-30