银耳雪梨露

#银耳雪梨露#
#银耳🍎雪梨枸杞羹#



用料：
#银耳😍#、#皂角米#/#雪莲子#、#红枸杞#、#荔枝干#、#红枣#、#雪梨#
炖煮时间：10小时左右
饱腹感：强

#清库存#家里的#银耳😍#炖了3、4个小时都不见粘稠。后加了#皂角米#，俗称#雪莲子#，吧嗒吧嗒，立马就#粘稠到爆！#

#清库存#第一次试#荔枝干#，炖煮过之后只剩水味，汤里也尝不出什么特别味道。

喉咙有点疼。
休息下肠胃。
#晚餐•2019年3月31日#

2019-03-31