给我力量的食物

「流浪の喵喵早餐」380

🥗早餐：【想要瘦一点餐07】清冰箱版酱油炒面＋雪梨银耳汤

🍡制作：
①意面煮熟捞出控水，青椒切丝，洋葱切丝，秋葵对半切段。
②平底锅橄榄油炒洋葱，再倒入青椒丝、秋葵段翻炒。倒入多一点的生抽翻拌。
③意面倒入锅中，带点意面水，一起翻拌出锅。

🥤今日饮品：梨子去皮切块，一朵小银耳撕碎，电饭煲慢炖3小时，撒一把冰糖，闷到融化。早上吃的时候怕凉，我又稍微热了一下。

🐱絮叨：今天在阳台上做饭吃饭的，老天爷很给面子，阳光明媚的～第一天有点手忙脚乱，离厨房更远了，做饭前的布置和饭后的收拾，工作量超大。不过，新鲜感让我更开心。#给我力量的食物##一人食##给我力量的食物##流浪の喵喵早餐##优雅猪精养成记#

2019-04-01