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晓牧1981 做过

自制牛肉干

牛肉干
儿子换牙期新牙长出来了旧牙晃都不晃,旧牙全部都是拔掉的😥,医生叮嘱一定要吃硬的东西,例如坚果,牛肉干,第一次做,没烤太干
材料:牛肉2.5斤
        洋葱1颗
        姜几片
调料:生抽、老抽、蚝油、盐、糖、花椒,香叶、孜然
步骤:1、牛肉切长条,洋葱切丝,姜切片
        2、放入所有调料抓匀,装入保鲜袋放冰箱冷藏24小时
        3、牙签提前半小时泡水,取出牛肉穿好,放烤架上略控水份
        4、烧烤盘铺锡纸放最接汤汁,放入烤架,温度160度,2小时,根据肉的厚度,自己喜欢的干度可以适当调整时间

2019-04-03