月子素菜

#月子素菜# 适合月子全阶段的素菜——莲藕黄花炒豌豆米
营养功效：补血益气，祛郁通乳；在产褥期期间，多吃莲藕和黄花菜，不但补铁补血，还可以防止产后抑郁；

2019-04-05