早餐•2019年4月5日

「流浪の喵喵早餐」384

🥗早餐：【不比买一碗便宜】日式肥牛饭＋剁椒番茄＋蒸蛋＋青柠冰美式

🍡制作：
①煮一锅白米饭。
②洋葱切丝，平底锅橄榄油炒至变软变透明，放入冷冻肥牛卷（有操作是要先烫一下肥牛，大家看着办哈，我尽量简单操作），调一个“酱油＋生抽＋白糖＋食盐＋清水”的酱汁倒入锅中，中小火烧至肥牛熟透。
③大碗里装入白米饭，肥牛铺在上面，焯水的西蓝花和胡萝卜摆在旁边，生食兰皇鸡蛋磕在肥牛上，完美！

🥤今日饮品：玻璃杯半杯清水半杯冰块，小青柠切块和薄荷叶放入，三顿半速溶咖啡1号装，加点热水融化后，咖啡液倒入杯中。（去掉青柠和薄荷就是普通的冰美式了，1号上冷萃咖啡粉，冰喝很清爽，而且没有星巴克美式的浓郁焦苦味，甚是喜欢。）

🐱絮叨：听说你们放清明假了？阳光明媚，出游好时光啊，我也在阳台上享受忙碌的假期啦，哈哈哈～#早餐•2019年4月5日##一人食##给我力量的食物##流浪の喵喵早餐##优雅猪精养成记#

2019-04-05