郁金香的日式养生馆 @9999-岳景波 还是炖菜营养更全面一些！油用得也少，对身体有好处。炒菜的话，就得用颜色多一些的蔬菜🥬，还得看火候，酱油用多了，也会营养颜值的，比较麻烦一些！ 2019-04-06
郁金香的日式养生馆 @9999-岳景波 来日本好多年了（25年）我们全家都喜欢清淡的。加拿大料理口味清淡吗？也不知道加拿大料理是什么样的。没见过😂老乡也应该改一下口，尽量去吃一些清淡料理对身体有好处！ 2019-04-06
营养养餐👍
假期愉快！☕️
2019-04-06
@妍妍妈Ada 谢谢妍妍妈！早晨好！☕️😀
2019-04-06
又营养有鲜美！就是油有一些大，是不是生蚝出的油呢？
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 我煮了一锅鸡汤，就用部分鸡汤炖了生蚝和豆腐，虽然我将鸡肉肥的地方去掉，还是显的油油的，不过喝起来还好，很美味，谢谢老乡！😀😀
2019-04-06
@9999-岳景波 哦！鸡汤炖生蚝和豆腐，那是鲜上加鲜！鲜美🌹
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 我也是想到哪就做到哪了，什么时候能把做饭当成乐趣就好了🌹😀
2019-04-06
@9999-岳景波 随意，没有思想负担就是乐趣！怎么做都好！
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 是啊，能随心所欲也是不错的，下厨房还督促了我使我不至于每餐都是很随意，向你学习，好好生活，👍😀
2019-04-06
@9999-岳景波 这样最好，每天做到营养均衡，又不单一！嗯嗯，互相学习！
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 有时候也是尽量选择一些营养物质，就是不知道怎么能做岀色，味，形俱隹的美食，所以我做的炖菜多一些，
2019-04-06
@9999-岳景波 还是炖菜营养更全面一些！油用得也少，对身体有好处。炒菜的话，就得用颜色多一些的蔬菜🥬，还得看火候，酱油用多了，也会营养颜值的，比较麻烦一些！
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 日料还是不错的，原料新鲜，清淡，无奈北方人还是改不了北方口味，😀😀
2019-04-06
@9999-岳景波 来日本好多年了（25年）我们全家都喜欢清淡的。
加拿大料理口味清淡吗？也不知道加拿大料理是什么样的。没见过😂
老乡也应该改一下口，尽量去吃一些清淡料理对身体有好处！
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 加拿大是移民国家，饮食比较多元，当地正餐是西歺，西式快餐就是汉堡炸鸡什么的，你们去日本这么久了，日本是个好地方，可惜我还去过，😂😀
2019-04-06
@郁金香的私人厨房 还没去过，
2019-04-06