超嫩滑完美鸡胸肉两种做法

减脂期就是在琢磨把不好吃的食材变得好吃的各种做法😂
这样煎的鸡胸外酥里嫩，真的很好吃
佐了牛油果沙拉，用酸奶代替了沙拉酱
#午餐•2019年4月8日##一人食#

2019-04-08