全素

#全素##午餐•2019年4月10日# 感觉下厨房的厨友好喜欢互相点赞，我觉得我做的菜不会有人看，结果那么多朋友点赞
简单无油纯素 👉白菜 + 蚕豆 + 一锅烩（土豆🥔，平菇，豆腐干加上少许姜和蒜、干辣椒）+ 一些南瓜子和葵花籽

昨天晚上吃辣椒🌶吃了居然今天上午感觉脸上起了小红点，果然还是要忌口，吃太油或者太辣都会长痘过敏什么的，以后注意，身体吃了什么会做出一定反应，这就是在提醒我们，不要伤害它，对于长胖腰围变粗也是同样的道理，take care of your body 照顾好自己身体，它的本能反应需要我门注意❗❗❗

2019-04-10