菠萝

晚饭还是少吃点吧🙏🏻🙏🏻🙏🏻

饱食过度，百病由生。
很多疾病，都和过度饱食有关。

在《黄帝内经》“上古天真论”中，就告诉了后人，如要获得健康长寿，必须做到“食饮有节”；
在“内经”全书中以有详细的说明，五味过度损五脏，烟酒其性猛烈，易耗散维持生命的元气。

2019-04-10