青草食记
做过
28天减脂训练🈺️
Day3 🎃真的是个好东西，打成泥后很好吃。买过很多家贝贝南瓜，都不好吃，后来终于找到一家超级好吃的，可是现在却不卖了....... 减肥离不开南瓜啊
有两张照片没体现出肉，其实每餐都有吃，今天吃了鸡胸肉 卤牛肉。中间有加餐吃蛋白。
今天跑健身房撸铁去了，运动打卡～##晚餐##早餐早餐##早餐•2019年4月10日#
2019-04-10
再难吃的南瓜，打成泥都能变成人家美味。有一种新西兰南瓜特别好吃
2019-04-10
@木子-mz 嗯嗯 最近我要狂吃南瓜 减重期间的一种享受，我找找新西兰南瓜 谢谢小仙女
2019-04-10
@青草食记 为什么要大量吃南瓜呢？我们这有家超市卖各种南瓜都超级好吃，有些超市卖的同样的南瓜味道却大不同
2019-04-10
@木子-mz 不吃了 刚查了一下 南瓜升血糖 要少吃
2019-04-10
@青草食记 你是不是都是淘宝买的，我都是在超市买，先买一个，或者有切开的一小块，好吃再买。我都是固定的中午杂粮饭，晚餐纳豆
2019-04-10
@木子-mz 我这边超市不好吃 我都在淘宝买
2019-04-10
@木子-mz 我是电饭煲用预约，第二天早上好，一天三顿就够了
2019-04-10
我也在减肥，坚持了一个月，这个月不知道怎么没动力了，反弹了一些，明天继续！！！看着你发的美食，给自己打气，南瓜吃起来！
2019-04-10
@爱生活的米粒儿 嗯嗯 一起加油💪
2019-04-10