筷子菠萝的早餐

红酒坚果果干面包
三文鱼藜麦沙拉
小软柑..
黑咖啡 & 蔬果汁..

是的～  今天早上我没有喝咖啡☕️😅
饭前喝一杯鲜榨青汁排毒减肥
今天是羽衣甘蓝➕菠菜➕香蕉
没有过滤  因为纤维才能促进肠胃蠕动
还很有饱腹感
一杯下去基本饱了...
吃不完剩下的打包加上炖的糯耳桃胶
就是今天的午餐
这样的食物吃的时候就感觉自己在变美
效果要坚持  但心情此刻就会很变好..😊
早安啦～🌻🌻🌻
#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年4月11日##没有原则 的搭配早餐#

2019-04-11