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lily-CD 做过

我认为龙利鱼(or巴沙鱼)最好吃的做法

【2019.4.13】………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

【外酥里嫩“鱼”米花】

【材料】
大比目鱼柳3条
鸡蛋2个
木薯粉适量

黑胡椒碎
莳萝籽等香料少许
面包糠【无添加剂那种】
玉米油适量

【做法】
1,大比目鱼柳洗净沥干,切小块,适量盐,黑胡椒碎,莳萝籽等自配香料腌制备用。
2.鸡蛋打散成均匀蛋液盛于碗中。
3.另取一碗,放入木薯淀粉。
4.再取一碗,放入面包糠。
5.腌制好的鱼块用筷子夹起,先放入淀粉碗里,均匀裹粉。
6.裹好粉的鱼块用筷子夹到蛋液碗里均匀裹一层蛋液。
7.裹好蛋液的鱼块再夹到面包糠碗里均匀裹一层面包糠,放入盘里备用。
8.重复5.6.7三个步骤,直到鱼块全部裹好面包糠。
9.小锅放适量玉米油,筷子将鱼块一块块夹入锅,小火慢炸至鱼熟,捞出,筛网沥油。
10.重复9步骤,将鱼块小火复炸一次至表皮酥脆,捞出,筛网沥油。
11.装盘,搭配番茄酱、辣椒末或者喜欢酱料蘸食。

2019-04-13

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