酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉扎孔，蒜切碎+生抽+蚝油+白胡椒粉，按摩好然后放入冰箱冻一个半小时，加适量油，小火煎至两面金黄，倒入适量清水，加入清水小火焖熟，大火收汁！！#晚餐•2019年4月14日#

2019-04-14