早餐•2019年4月14日

「流浪の喵喵早餐」393

🥗早餐：【养生女孩大乱凑】牛肉丝卷饼配烤鸡腿＋棉花糖烤土司＋折耳根泡水

🍡制作：
①鸡蛋磕在锅里略戳散，墨西哥饼铺在鸡蛋上，昨晚的剩菜牛肉丝炒杏鲍菇包进去，卷起来，撒点黑芝麻。
②昨晚用生抽、蚝油、料酒、黑胡椒腌的小鸡腿，烤箱最大功率30分钟。
③吐司片铺上棉花糖，烤箱最大功率3分钟，拿出来淋上巧克力酱。

🥤今日饮品：新鲜折耳根用干果机烘干，装在馆子里。烧一壶热热的开水，泡它，杯子有盖，闷一会儿。滋味微微清甜，也没有太多新鲜折耳根的腥味（折耳根的味道还是有点的哈～）

🐱絮叨：折耳根泡水功能很多，但都不是那种特别玄乎的。喵喵嗓子好像发炎了，咕噜咕噜大半个月了，喝段时间折耳根吧～我还有很多，来得及烤干的话，给你们一些～#早餐•2019年4月14日##一人食##给我力量的食物##流浪の喵喵早餐##优雅猪精养成记#

2019-04-14