走在健身路上的小私厨
做过
早餐•2019年4月18日
#早餐•2019年4月18日#
早ノ☀
今日早餐📷
今天跟朋友约了一份炒饭,然后顺便做好了一份鸡蛋羹,我今天最满意的就是这份蛋羹,打算给他取名三味蛋羹。因为第一口清淡的蛋羹味道简单单一。第二口带上了咸海苔的咸味,第三口带上了烤麦片跟水果的甜。
三味蛋羹🍳
1⃣准备两个鸡蛋,70ml牛奶,海苔白芝麻碎,水果,即食麦片。
2⃣鸡蛋跟牛奶打散混合在一起,均匀搅拌,套上保鲜膜扎几个小孔,放入锅内蒸6-8分钟。凝固就可以出锅了。
3⃣随后按照顺序加入配料,就可以开始享用啦。
番茄鸡肉炒饭🍳
1⃣准备番茄🍅,玉米粒,鸡胸肉,番茄酱,罗勒叶,鸡肉调味料,胡萝卜,糙米饭。
2⃣材料都统一切成小块儿,平底锅喷油放入翻炒,糙米饭提前煮熟🍚。
3⃣翻炒的过程中加入调味料,根据自己口味添加。随后加入糙米均匀混合上色,翻炒3-5分钟后就差不多可以出锅啦💯
还有一份就是简单的烤土司+烧麦+橙子🍊
记得认真吃早餐哦ノ☀
2019-04-18