晚餐•2019年4月21日

#晚餐•2019年4月21日##曼迪快手菜#
煎牛仔骨：孢子甘蓝切半，开水烫1分钟捞出备用。牛仔骨双面煎20秒，继续煎煮好的孢子甘蓝1分钟出锅，撒海盐、黑胡椒粉即可开吃。

2019-04-21