无油低糖【红酒全麦蔓越莓核桃欧包】

早上好，今天吃【牛肉三明治】&【沙拉】

食材都是昨天在劳拉超市laura’s shop买的，很多西餐要用到的调料、生鲜基本都能一次买全，感觉涨价了，但还是比进口超市划算些。

我买了芝士、牛肉、杏仁奇亚籽酱和一盒沙拉，牛肉就很方便啊，直接拆开来就能吃，做冷餐、三明治都可以。

📍 乌鲁木齐中路66 /嘉善路91-99

ps: 放酱的罐头很可爱吧，在布达佩斯的市集合马上买的，发现买回来的旅行纪念品，还是经常能用到的满足感强，像是高价收来的套娃，反而是摆在柜子里吃灰#早餐•2019年4月22日#

2019-04-22