我的厨房不能没有烤箱

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牛肉是热量较低的食品，减肥、健身的朋友都非常热爱。嘴馋的时候，热油下锅煎一片牛排，发出的滋滋声，是世界上最美妙的声音。整个厨房肉香四溢，一口一口超享受～
野餐可以随性，但绝不能随便，否则就变成荒野求生了。为大家放一绝招，和朋友出去野餐，怎么能少的了这些高颜值、有肉的串串呢！
把牛排切成小块，用适量黑胡椒汁、橄榄油、红酒腌制，和小番茄、甜椒、芦笋串成一串，就是美味的黑椒柠檬牛排串🤟解馋快手还清爽解腻，任谁不爱😆
食谱👉https://mp.weixin.qq.com/s/aWoJOO0iA_gc52q5OS_-Lg

2019-04-23