2019年04月24日

不知不觉竟然减肥一个月了，终于低于了110，开心，加油，没有每天刻意的记菜谱了，时间久了，也就吃那几样，尽量清淡又保证基本能量的摄入就好啦，也没有怎么运动，接下来可能要跳跳操按摩按摩了，减掉粗壮小腿！💪

2019-04-24