二人食记录

早上好，今天是两人食，合理安排时间，会很丰盛又不耽误上班时间。

我提前一晚把蔬菜都洗干净了，彩椒切好，南瓜浓汤食材备好放冰箱。

🥔 早上起来烤箱预热，土豆切成薯角，加橄榄油、盐、黑胡椒、一点点红椒粉调味，180度烤20分钟。

🎃 同一时段做南瓜浓汤，开煮了就可以去洗漱了。

最后五分钟，西葫芦煎一下，锅空余的地方煎彩椒和香肠。

最后就能一起出锅啦。#早餐•2019年4月29日#

2019-04-29