小怪兽的减脂餐

#早餐•2019年5月5日#
自从get了无油单饼的手艺，常常就是单饼卷一切。
每块饼大概25g左右的样子(我擀的饼大小非常不一，取中间值吧🤪)，因为无油，所以热量不高，大约54大卡，又十分有嚼劲，饱腹感也很强，一块也就够了。
再搭配点蔬菜菌菇鸡蛋肉类，绝对称得上是「完美的一餐」呐😝

2019-05-05