早餐•2019年5月9日

#早餐•2019年5月9日# 昨天一天吃得不多，晚上又跳了有氧操，今天早晨量体重时轻了些，于是今天早餐想继续坚持轻食餐😃，一杯好喝的冰酸奶+一个香蕉+6个鹌鹑蛋，因为加了无水奶油这个酸奶很好喝，白天可以散散步，今晚还要继续去健身啊💪

2019-05-09