小笛子哒哒哒 做过 紫米肉松小贝 种草的紫米小贝拔草打卡!为了减糖,蒸熟的紫米加入少量坚果酱粘合(去掉糖),酸奶加上沙拉酱调和成更健康的表层酱(更少脂肪),最后疯狂的粘上肉松海苔! 2019-05-09