记录我的生酮饮食实验

#晚餐•2019年5月13日# 原来老外把花菜打碎了叫花菜米，炒出来真的和炒饭差不多的味道，牛肉末炒花菜好好吃😘今天午餐吃的很满足，感觉吃了一顿牛肉炒饭

牛肉末   115g
培根      2条
鸡蛋      2个
奇异籽   2大勺
椰奶      1杯
山核桃   30g

2019-05-14