2019年05月15日

杂粮饭蔬菜肉松鸡蛋卷：杏鲍菇，西生菜，黄瓜丝，煎鸡蛋，牛肉松，最提味的是加点脆爽的榨菜丝，配燕麦黑豆浆，热量低又有营养。碳水，蛋白，纤维都含了，比外面加沙拉酱番茄酱的饭卷好吃多了，能品出食物原有的清香。我还给自己卷了个无肉松版😋😋😋

2019-05-15