晚餐•2019年5月16日

#晚餐•2019年5月16日#

「减肥 之 蔬果酸奶沙拉」


吃多不运动，肉眼可见地妥妥地肉了不少。决定在家里晚饭的话还是吃简单点吧。

配料：番茄，青瓜，紫番薯，小芒果，切片切粒后，加酸奶加沙拉酱即可。

温馨提示：需要饱腹感的话，可加点面包碎片。（我这都是做三文治剩下的边角料哈哈哈）

沙拉酱用的千岛酱，有点酸，加酸奶一起也并不违和，芒果甜甜的中和了微微的酸味，还不错。推荐尝试。

2019-05-16