午餐•2019年5月18日

凉拌鸡胸肉
#午餐•2019年5月18日#
鸡胸肉一块
黄瓜一根
木耳少许
辣椒油或者老干妈
熟芝麻少许

简要步骤：
鸡胸肉稍微片成大块葱姜料酒泡会儿去腥
焯水 开水下锅 两三分钟就行 ！不能太久
取出晾一会儿手撕成小条
黄瓜切丝 木耳焯水切丝
（焯水时水里都放点盐
调味：盐 糖 醋 生抽 蒜泥 蚝油
最后撒上芝麻 淋上辣椒油 拌一拌即可
男朋友吃了竖大拇指！

2019-05-18