健身减脂轻食

补发昨天的晚餐。昨天早上5点40起床，早餐随便吃了点，8点钟之前要赶到儿子的学校，参加开放日和家长会，忙了整整一天。晚餐：2节玉米，一个红心芭乐，奇亚籽脱脂牛奶。

2019-05-18