2019年05月19日

自制桑葚金樱子膏奶羹，此羹益气补肾，舒肝明目，补血补气，健脾暖胃，排毒养颜，抗衰老，乌发，活血化瘀，补钙，降三高，固精缩尿止遗。今日早餐：自制桑葚金樱子奶羹（大枣枸杞），锅贴韭菜肉末饺子，自制青椒酱凉拌菜花，鸡蛋坚果水果。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-05-19