LLLyyy520 做过 【紫薯谷物阿拉棒】 不错的方子👍为了减肥又为了不夸待嘴巴😂也是拼了,原方上面有小改动:黑全麦粉:210克 红薯泥:160克 蜂蜜:30克,加了0.8克盐减肥期间填嘴小零食,快速还顶饿! 2019-05-21