新月的早餐记录

2019.5.27 早餐 Day 22 超级嫩的鸡肉三明治
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鸡肉三明治
红心木瓜
坚果麦片牛奶
牛奶
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又想吃麦片粥，又想吃鸡肉三明治。干脆两个都做了吧。
麦片粥简单的不得了，一分钟吃上早饭。热牛奶，加两三勺麦片，再抓点坚果，拌一拌就做好了。
鸡肉三明治里的鸡胸肉，提前用喜欢的调料腌制，吃的时候，煎熟，再煎个蛋，和面包片一起，简直就是人间美味！打开的时候，还有肯德基的味道。一个鸡肉三明治的份量足足的，牛奶都不用喝了！
新买了山姆会员店的混合坚果，实力派，都是真坚果，没有杂七杂八的东西。#早餐•2019年5月28日#

2019-05-28