美味健康快手甜品 Vogel’s沃格尔鲜果酸奶谷物麦片碗

藜麦牛奶烤燕麦+酸奶黄瓜汁❣️❣️❣️❣️
沃格尔麦片简直是这顿早餐的灵魂所在!!!!!!
底下铺了一整层沃格尔麦片 上面撒了一溜
再搭配上千禧果和牛油果  完美！
Jerry不喜欢吃原味麦片啥的  
但独独爱这种带水/坚果瓜籽口感脆甜的燕麦
大爱❣️大爱❣️大爱❣️大爱❣️大爱❣️大爱❣️
而且沃格尔还是健身App  Keep强推的麦片
啊哈哈哈哈  缘分！我也是keep的忠实粉丝

黄瓜酸奶还不错  第一次这么组合
还有！我手贱！一不小心升级了下厨房！
啊！！心碎！心痛！没好好珍惜老版本！

图三是小区后面一大片一大片的栀子花
但第一次并非用眼睛见到
而是夜晚去那里骑车的时候闻到的
总想着白天应该抽空去看看
昨日从外面回来 就绕道去饱了饱眼福
有些花苞  有些枯萎  
有些半放半开  有些肆意怒绽
真好！生命也如这般从容就好！

早安早安👾👾👾👾👾👾
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2019-05-29