〔健身餐〕无油鸡胸肉饼

健身狗粮：200克鸡胸肉、20克全麦粉、洋葱两大片、香菜1棵，料酒、盐、生抽、黑胡椒少量。不粘锅微油煎熟。#午餐•2019年5月30日#

2019-05-30