吃很多的清淡减脂日记

竟然能充饥四个多小时
冻豆腐 白菜 木耳 菌菇汤～下次可以加酱～今天只有酱油香油。因为昨天只睡了2个多小时肠胃不舒服所以不加酱了～
主食：🍠两块
蛋白质：妈妈牌🌿蛋
说得好像汤里就没有碳水和蛋白质似的
不管了 自己做貌似薄荷的卡路里也不太好记录 随意了～均衡就行❤️#一人食##早餐•2019年6月10日#

2019-06-10