紫苏苏109 做过 早餐•2019年6月11日 #早餐•2019年6月11日#早安。简餐一人食:奇亚籽花生酱三明治+水果+玉米+牛奶。又没绿叶菜了,纤维用玉米替代,蛋白只能靠牛奶了。随着娃长大,对牛奶的厌恶似乎也少了不少,至少鲜奶能喝下去了! 2019-06-11