益母草红枣枸杞鸡蛋（生理期黄金拍档调理舒缓）

用小美做的
1三个五清洗鸡蛋 益母草 枸杞 红枣
2  益母草装茶包
3 15分钟/100度用网锅煮益母草，可以同时把生鸡蛋放进去一起煮
4加入其他材料 红枣 枸杞 生姜 ，剥壳鸡蛋放网锅，15分钟98度煮
5等温度降到90度以下 放红糖或黑糖 5分钟
85度小勺

2019-06-12