一日三餐·吃吃喝喝

#一日三餐·吃吃喝喝# 0614 周五

补记昨天宵夜：图中的螺蛳粉。
早饭：一碗豆浆泡小油条（豆浆喝了一口），一碗牛奶，1/3油煎蛋，一小把炸花生米，凉拌土豆丝，蒜肠，三个迷你烧卖，一个虾饺，一口馄顿，两个米糕，一小块枣糕，一口梅干菜肉包，一小段烤肠；
午饭：一块牛肉干，一块原味鸡，五块上校鸡块，两条鸡柳，鸡米花，薯条，一杯九珍果汁，蘸糖醋酱+甜辣酱；
下午：一粒蜂蜜话梅；
晚饭：奥尔良烤堡（少吃一片面包），剩鸡米花、薯条，蘸2/3小袋千岛酱（30g/袋），多半瓶纤维可乐。

早饭是碳水脂肪极丰富的一餐......连一口肉都见不到，哭唧唧。勉强填填肚子。午饭因为一些意外吃了外卖，很久没吃肯德基了，现在再吃好像也就那样，炸鸡当然是香的，但吃起来貌似也没有印象/想象里那种美味了。

下午及晚饭后排气稍多，有嗳气。回家后因为渴喝了半瓶白水，肚子胀。

2019-06-14