早餐•2019年6月19日

#早餐•2019年6月19日# #减肥也要好好吃饭# 🌵减肥也要好好吃饭·Day103
周三，早ﾉ☀
今日份早餐:
列巴三明治＋柠檬薄荷水＋杨梅👇
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昨天一天都是在外面吃的，荤素不忌。所以今天吃简单一点…杨梅是昨天去果园摘的，很甜😋
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列巴真的热量高，今天的总热量和前天的南瓜炒饭差不多😂

2019-06-19