2019年06月20日

两个人的午餐:鸡翅(挤了半个柠檬 用可乐代替糖中合柠檬酸)＋蚝油木耳胡萝卜圆白菜(一定要先炒胡萝卜，炒出黄油 )＋西蓝花番茄拌菜(直接拌菜汁)＋蒸南瓜  鸡翅我又只吃了两个[流汗]

2019-06-20