荞麦窝头

第一次做的吃完了  第二次在原配方基础上改进了一下  纯牛奶和面  纯荞麦面加玉米糁 不放鸡蛋  加了燕麦米  加米之前清水浸泡一个小时  其他酵母和苏打配方没有变过  用来当减肥餐  每天吃三个加蔬菜  每天持续减重300克  效果显著还不饿  哈哈  吃完继续

2019-06-20