靖雯雯
做过
午餐•2019年6月25日
#午餐•2019年6月25日# 鸡胸肉去筋膜后剁成肉馅,今天用了两块鸡胸肉。加入生抽一勺,盐两克,料酒一勺,鸡蛋一个,白胡椒粉适量,搅匀上劲后分多次加入适量水,最后加入淀粉拌匀。半块北豆腐压碎后和鸡肉馅拌匀,水煮开后关小火,把做好的馅儿用汤勺一个个做成丸子下入锅里,全部下入后开火煮开,撇去浮沫。关小火略煮。另起炒锅,放入油少许,煸香姜丝葱末,放入切好的丝瓜,翻炒几下就可以把豆腐鸡肉丸子汤加入一起煮三分钟,汤调味,我就调了一下咸淡,淋少许水淀粉,出锅后加些香菜碎会更好吃。一份营养美味,适合全家老小吃的豆腐鸡肉丸子烧嫩丝瓜就做好啦!#生酮饮食体验之旅# #写给 2019 年的自己#
2019-06-25
清爽味美
2019-06-25
嘿嘿嘿发现做个这个组合的鸡肉饼,也特别好吃!
2019-06-25
@晚安A-Z 是吧!改天我也试试,今天给父母也做了一份,我老爸牙不好,这个特别适合老人吃。
2019-06-25
@靖雯雯 嗯呢口感也好!!喜欢!
2019-06-25
(⊙o⊙)哇这个主意不错,营养美味👍👍👍
2019-06-25
雯雯请教下,那个红色方方的是什么装置?
2019-06-25
@叶子shuye 复古收音机😃
2019-06-26
@靖雯雯 原来猜是蓝牙音箱😂
2019-06-26