停滞的海浪 做过 2019年06月27日 Day 3早:鸡蛋*2午:花菜炒肉➕凉拌豆腐➕炒包菜晚:红烧鱼➕炒菠菜(有些太丑就不拍了,图片是今天提前准备的晚餐)第三天早晨称体重已掉秤1kg✌️✌️#早餐•2019年6月27日# 2019-06-27