早餐•2019年6月26日

#早餐•2019年6月26日##减肥也要好好吃饭#
🌵减肥也要好好吃饭·Day110
忘了po图的昨日份早餐:
卧蛋咸蔬烤燕麦＋火龙果养乐多👇
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用微波炉烤的卧蛋咸蔬烤燕麦，无油低脂，加了鸡胸肉肠，味道简直绝了✌
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这样一盘，热量只有251大卡…
昨日份早餐的总热量为400大卡😜

2019-06-27