游咩咩咩最近在健身 做过 芋泥肉松吐司 #减肥也要好好吃饭# 今天的三明治是列巴+芋泥+金枪鱼肉松!!!我发现把金枪鱼一直用不粘锅翻炒,炒到很干很干,就变成肉松啦✌·变成肉松后,就不用每次用金枪鱼都挤干水,也更容易保存。 2019-07-05